今日はバレンタインデーですね。

バレンタインの季節になるとたくさんの美味しいチョコレートがお店に並びますね。

お店で売っている一般的なチョコレートは虫歯菌が大好きなスクロースやグルコースが含まれているため虫歯になりやすいです。キシリトールなどの代用糖を使ったチョコレートは虫歯になりにくいので可能で有ればそちらを選ぶと良いですね！

チョコレートを食べたあとはしっかりと歯を磨くのを心がけましょう！